Tutti gli esseri umani e tutti gli animali hanno e provano emozioni. L’emozione è definita da Camaioni (2007) come un allontanamento dal normale stato di [...]

Ti è mai capitato di arrabbiarti talmente tanto da sorprendere la persona con cui stavi discutendo? Magari sei stato accusato di aver avuto una reazione [...]

Considerati i recenti fatti di cronaca e i continui riferimenti alla personalità narcisistica, ho pensato che poteva essere utile ed interessante presentare la figura del [...]

Cosa rende efficace una terapia? Ho riflettuto molto a riguardo. Molti psicologi e psicoterapeuti associano l'efficacia di una terapia alle tecniche utilizzate, all'orientamento del terapeuta, [...]

L'ansia è una delle emozioni negative poco sopportate e tollerate. La maggior parte delle persone, che la vivono come compagna di vita, vorrebbero che sparisse. [...]

Secondo la Schema Therapy, ogni persona sviluppa degli schemi durante l’infanzia. Uno schema è una struttura conoscitiva organizzata, che si sviluppa durante l’infanzia e si [...]

Il sonno è uno stato dinamico. Il cervello durante il sonno non "va a dormire", ma continua la propria attività interna fisiologica e psicologica, con [...]

Noi esseri umani siamo abituati ad etichettare gli altri, il mondo, noi stessi, inserendoli in categorie con un preciso significato e una precisa caratterizzazione. Quando [...]

I testi delle canzoni spesso ci parlano direttamente ed esprimono a parole quello che sentiamo o pensiamo. Questo pezzo di testo mi fa pensare alle [...]

Durante la vita di tutti i giorni, di fronte a situazioni che ci creano disagio e sofferenza, mettiamo in atto dei pattern comportamentali che ci [...]