Sono la Dott.ssa Micaela Maria Esposito, una Psicologa e Psicoterapeuta ad orientamento cognitivo-comportamentale.

Sono iscritta regolarmente all’albo degli Psicologi della Lombardia (OPL), numero 23005.

Ho proseguito la mia formazione in ambito psicoterapico ad orientamento cognitivo-comportamentale presso la scuola Studi Cognitivi Formazione, dopo aver concluso la laurea magistrale in Psicologia Clinica all’Università degli Studi di Bergamo.

La mia esperienza deriva da collaborazioni con centri di salute mentale: nel 2019-2020 con il Centro Psicosociale di Nembro, nel 2022-2025 come specializzanda presso CPS di Trescore Balneario e Sarnico. Qui mi sono occupata di certificazioni, supporto psicologico, applicazione protocolli CBT e tecniche psicoterapiche, e terapia di gruppo DBT skills training.

Lavoro come libera professionista presso Studio di Psicologia e Psicoterapia Legame a Bergamo e collaboro con due piattaforme di psicoterapia online (Psicologo4u e FeelBetter).

Competenze

Funzionamento personale

Comprensione del disagio

Alfabetizzazione emotiva

Supporto psicologico

Tecniche cognitivo-comportamentali

Valutazione psicodiagnostica

Tecniche di tolleranza alla sofferenza

Sviluppo della regolazione emotiva

Tecniche di Efficacia interpersonale

Sviluppo di Problem solving

Pratiche Mindfulness

Tecniche immaginative

Ambiti

Rimuginio/ Ruminazione

Difficoltà relazionali

Stress

Agorafobia

Attacchi di panico

Ansia generalizzata

Ansia da prestazione

Ansia sociale

Depressione

Disturbo ossessivo-compulsivo

Disturbi di personalità

Elaborazione della perdita

Corsi e aggiornamenti

  • Ottobre 2025 – Chair Work in CBT
  • Giugno 2025 – CBT nei Disturbi Bipolari
  • Maggio 2025 – Elementi di Terapia Dialettico-comportamentale (DBT)
  • Febbraio e Marzo 2025 – ACT Acceptance & Commitment Therapy
  • Maggio 2024 – DBT® SKILLS with Marsha Linehan
  • Febbraio e Marzo 2024 – Introduzione alla Schema Therapy
  • Dicembre 2023 – Valutazione e prima gestione del DA
  • Ottobre 2023 – Foundational Training in REBT
  • Aprile 2023 – Introduzione alla Terapia Metacognitiva
  • Luglio 2022 – Tecniche di Terapia Comportamentale
  • Luglio 2022 – Tecniche di Valutazione Psicodiagnostica
  • Aprile 2022 – Teoria e Tecnica di Valutazione dell’Attaccamento

Formazione presso
Studi Cognitivi Milano

Scuola di Psicoterapia progettata per insegnare competenze diagnostiche e di concettualizzazione clinica che consentano di applicare in modo accurato e flessibile le tecniche cognitivo-comportamentali sia classiche che di nuova generazione.​

Consulta il sito

Sandra Sassaroli
Fondatrice e Presidente del Gruppo Studi Cognitivi

crescita dalle difficoltà

Come un fiore che nasce e cresce nelle condizioni più impensabili, una persona può rinascere dalle difficoltà e ostacoli che la vita sa porre sul suo cammino.

Dicono di me

Ho iniziato il percorso con la Dott. Micaela Maria Esposito da circa 3 mesi e sono molto soddisfatto. La dottoressa è molto disponibile, professionale, sensibile, ha saputo sostenermi ed aiutarmi aumentando la mia sicurezza, dandomi gli strumenti adatti di cui avevo bisogno per stare meglio. La ringrazio vivamente.

M.C., 5/5 - leggi la recensione

La miglior terapeuta che potesse capitarmi, con lei mi sono sentito subito a mio agio, come parlare con una migliore amica.

A.V., 5/5 - leggi la recensione

Professionista competente, gentile e sempre disponibile per ogni esigenza.
Unica pecca il parcheggio, che vicino allo studio è difficile da trovare.
Ve la consiglio.

Daniele R., 4/5 - leggi la recensione

Professionista gentile ed empatica. Sin dalle prime sedute mi son sentito a mio agio.
Grazie mille dottoressa Micaela

Fabio T., 5/5 - leggi la recensione

Troppo presto per dare un giudizio. Per ora sta andando bene e vedrò nei prossimi giorni ho intenzione di intensificare le sedute psicologiche per vedere degli effettivi risultati. Per quel poco che abbiamo interagito mi sono trovata bene e a mio a parlare di fatti personali e intimi.

S. H. E., 5/5 - leggi la recensione