Tutti noi abbiamo un Sé reale e un Sé ideale. Il Sé reale è sostanzialmente chi siamo o meglio chi pensiamo di essere. Il Sé [...]

Le parole hanno un significato intrinseco, generalmente condiviso. Sono strumenti mediante i quali noi esseri umani trasmettiamo dei giudizi ed hanno un doppio potere: quello [...]

Il dolore è un disagio che, indipendentemente da ciò che lo genera, crea sofferenza soggettiva nella persona che lo vive. Ogni forma di dolore ha [...]

Siamo tutti unici e irripetibili e in quanto tali viviamo emozioni, pensiamo, interpretiamo gli eventi e ci comportiamo in modo differente nella medesima situazione. Vi [...]

Molti disturbi psicologici, tra cui disturbi d'ansia e fobie, sono dominati da emozioni di ansia e paura, sensazioni che attivano il sistema d'allarme del proprio [...]

Spesso mi sento dire che non ha senso andare da uno psicologo a raccontare il proprio vissuto, che un amico sa fare esattamente la stessa [...]

Il kintsugi (letteralmente "riparare con l'oro") è una tecnica di restauro utilizzata dal XIV secolo dai ceramisti giapponesi per riparare tazze in ceramica per la [...]

Vi sarà capitato al mare di provare a spingere un pallone sott'acqua e con la stessa forza, che voi avete impiegato per immergerla, essa è [...]

Gli psicofarmaci hanno una efficacia immediata nel ridurre il sintomo, ma i loro effetti non sono a lungo termine. Possono avere effetti collaterali e alcuni [...]