<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Psicologa Micaela Maria Esposito</title>
	<atom:link href="https://www.psicologamicaelaesposito.it/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.psicologamicaelaesposito.it</link>
	<description>Orientamento Cognitivo Comportamentale</description>
	<lastBuildDate>Wed, 13 May 2026 08:14:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>it-IT</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Il Disturbo di Personalità Dipendente (DDP)</title>
		<link>https://www.psicologamicaelaesposito.it/psicoeducazione/il-disturbo-di-personalita-dipendente-ddp/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Micaela Esposito]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 May 2026 08:48:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psicoeducazione]]></category>
		<category><![CDATA[dipendenza]]></category>
		<category><![CDATA[disturbo di personalità]]></category>
		<category><![CDATA[impotenza]]></category>
		<category><![CDATA[paura dell'abbandono]]></category>
		<category><![CDATA[psicoterapia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.psicologamicaelaesposito.it/?p=2841</guid>

					<description><![CDATA[https://www.youtube.com/watch?v=XTDmV6gtRHM&amp;list=RDXTDmV6gtRHM&amp;start_radio=1    Come in altre occasioni, ho deciso di trattare un argomento di psicologia partendo da un pezzo di un Film di animazione, appunto "Rapunzel". Tutti, bene o male, conosciamo la storia classica di Raperonzolo, una neonata che viene strappata dalle mani dei suoi genitori da una strega e rinchiusa in una torre senza  [...]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>L&#8217;Amore</title>
		<link>https://www.psicologamicaelaesposito.it/blog/lamore/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Micaela Esposito]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Feb 2026 10:25:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.psicologamicaelaesposito.it/?p=2831</guid>

					<description><![CDATA[Che cosa è veramente l'Amore? Tanti poeti, scrittori, filosofi, letterati...hanno cercato di darne una personale definizione, esaltando diverse sfaccettature dell'amore: l'amore segreto e tragico di Paolo Malatesta e Francesca da Polenta (Dante Alighieri, Canto V dell'Inferno della Divina Commedia), di Romeo Montecchi e Giulietta Capuleti (William Shakespeare, Romeo e Giulietta); l'amore non corrisposto e platonico  [...]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Le nostre fantastiche emozioni</title>
		<link>https://www.psicologamicaelaesposito.it/psicoeducazione/le-nostre-fantastiche-emozioni/</link>
					<comments>https://www.psicologamicaelaesposito.it/psicoeducazione/le-nostre-fantastiche-emozioni/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Micaela Esposito]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Aug 2025 14:27:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psicoeducazione]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.psicologamicaelaesposito.it/?p=2588</guid>

					<description><![CDATA[Tutti gli esseri umani e tutti gli animali hanno e provano emozioni. L’emozione è definita da Camaioni (2007) come un allontanamento dal normale stato di quiete dell’organismo a cui si accompagnano specifiche reazioni fisiologiche interne connesse alle diverse risposte (gioia, tristezza, paura, ecc.) e impulso all’azione . Ha quindi contemporaneamente una dimensione fisiologica, motivazionale, cognitiva  [...]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.psicologamicaelaesposito.it/psicoeducazione/le-nostre-fantastiche-emozioni/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pratica Mindfulness &#8211; Consapevolezza del proprio corpo</title>
		<link>https://www.psicologamicaelaesposito.it/blog/pratica-mindfulness-consapevolezza-del-proprio-corpo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Micaela Esposito]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Aug 2025 14:01:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[mindfulness]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.psicologamicaelaesposito.it/?p=2795</guid>

					<description><![CDATA[Vi propongo un esercizio di mindfulness, per favorire la consapevolezza del vostro momento presente. In questa pratica porteremo l'attenzione su alcune parti del nostro corpo, con atteggiamento accogliente verso tutto ciò che percepiremo, senza giudizio e lasciando andare i pensieri che possono affacciarsi alla nostra mente. L'obiettivo di questa pratica non è rilassarsi,  [...]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La Radio mentale</title>
		<link>https://www.psicologamicaelaesposito.it/blog/la-radio-mentale/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Micaela Esposito]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Mar 2025 13:59:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.psicologamicaelaesposito.it/?p=2786</guid>

					<description><![CDATA[Ognuno di noi cresce e vive la vita con una "Radio mentale" che lo/a accompagna quotidianamente. Come tutte le trasmissioni radiofoniche, ci sono momenti in cui trasmette pensieri e immagini positive, gradevoli, che suscitano emozioni percepite positivamente come la gioia, l'amore... Ci sono anche momenti, solitamente in quantità maggiore, in cui però trasmette pensieri, parole,  [...]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Il viaggio terapeutico</title>
		<link>https://www.psicologamicaelaesposito.it/blog/il-viaggio-terapeutico/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Micaela Esposito]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Mar 2025 13:27:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.psicologamicaelaesposito.it/?p=2781</guid>

					<description><![CDATA[Quando un paziente giunge in terapia, spesso chiede al terapeuta di eliminare la causa del suo malessere. "Non voglio più avere l'ansia", "voglio tornare come prima", "voglio essere felice"... Sono richieste più che comprensibili, ma non realizzabili. Non perché il terapeuta non sia bravo o non voglia condividere il suo sapere e la sua competenza  [...]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La goccia che ha fatto traboccare il vaso</title>
		<link>https://www.psicologamicaelaesposito.it/psicoeducazione/la-goccia-che-ha-fatto-traboccare-il-vaso/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Micaela Esposito]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Mar 2025 10:56:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psicoeducazione]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.psicologamicaelaesposito.it/?p=2769</guid>

					<description><![CDATA[Ti è mai capitato di arrabbiarti talmente tanto da sorprendere la persona con cui stavi discutendo? Magari sei stato accusato di aver avuto una reazione esagerata, di esplodere per cose da poco o di essere "fuori di testa". Un paziente una volta mi ha raccontato di aver atteso la sua cena per un'ora. Più il  [...]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fingere di stare bene sempre</title>
		<link>https://www.psicologamicaelaesposito.it/blog/fingere-di-stare-bene-sempre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Micaela Esposito]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Dec 2024 11:43:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.psicologamicaelaesposito.it/?p=2715</guid>

					<description><![CDATA[Quante volte alla domanda "come stai?" hai risposto "Bene", ma non era vero?Ti sei mai chiesto come mai lo fai?La verità è che tendiamo a mascherare il nostro dolore, fingendo con gli altri che non ci sia e convincendoci che prima o poi passerà.Lo facciamo, perché pensiamo che gli altri non siano in grado di  [...]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lamentarsi senza trovare soluzioni</title>
		<link>https://www.psicologamicaelaesposito.it/blog/lamentarsi-senza-trovare-soluzioni/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Micaela Esposito]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Dec 2024 11:37:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.psicologamicaelaesposito.it/?p=2710</guid>

					<description><![CDATA[Di fronte a problemi che ci frullano nella testa, tendiamo spesso a lamentarci della loro esistenza, della difficoltà di risolverli.Nel confronto con gli altri, potremmo percepire un senso di ingiustizia nell'averli nella nostra vita, quando il resto del mondo sembrerebbe vivere una vita liscia come l'olio.Potremmo sentirci frustrati per il fatto di dover sempre risolvere  [...]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Avere aspettative troppo elevate</title>
		<link>https://www.psicologamicaelaesposito.it/blog/avere-aspettative-troppo-elevate/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Micaela Esposito]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Dec 2024 11:27:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.psicologamicaelaesposito.it/?p=2705</guid>

					<description><![CDATA[Tra i comportamenti da lasciar andare nel 2024, vi è sicuramente l'avere aspettative troppo elevate verso noi stessi e verso gli altri.Ognuno di noi si crea determinate aspettative su di sé e sugli altri, che ci aiutano a "prevedere" cosa succederà.Questo ci permette di sapere in anticipo come si comporterà il vigile se passiamo con  [...]]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
